Главная / Книги о здоровом образе жизни / Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач, 320 стр.

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач, 320 стр.

Акция
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач, 320 стр.
Цена: 390 Р550
Товар: В наличии
Доставка в АнгарскВыбрать город

Производитель: Россия
Упаковка: 320 стр
Бренд: Полезные Книги

 Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач.

Уильямс Д., Тисдэйл Д., Сигал З., Кабат-Зинн Д.

Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:

- научитесь владеть своими эмоциями,

- узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;

- остановите самообвинения;

- вернете яркие краски своему миру.

Тема:Сам себе психолог (твердый переплет)

Год:2020

Страниц:320

Вес:372 г.

Обложка:Твердый переплет

Формат:146х213 мм

ISBN:978-5-4461-1569-3

 

Похожие товары в категории КНИГИ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ: